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Hora do Treino  

“A natação mudou minha vida”

Letícia Martins | 10/08/2018

O bombeiro David Nascimento já participou de vários campeonatos e maratonas aquáticas. Além de medalhas e troféus, conquista um bom controle glicêmico.

Hora do Treino Atitudes indispensáveis para a prática de exercício

Letícia Martins | 24/01/2018

Opções não faltam e os benefícios são muitos. Confira as dicas de dois especialistas no assunto para não ficar parado.

Conheça os esportistas que mandam bem nos jogos e na glicemia

| 08/12/2017

Atividades físicas não fizeram só bem para a saúde dessas feras, fizeram carreira Que a atividade física é essencial para deixar a saúde em ordem, disso já […]

Nível glicêmico para cada tipo de exercício físico

| 24/10/2017

Medir a glicemia antes de se exercitar é importantíssimo para a prática segura da atividade.

Cuidados antes do treino

| 18/10/2017

Alguns cuidados são indispensáveis para um treino mais tranquilo e seguro.   É hora de treinar e não pode faltar motivação. Mas antes, é preciso tomar alguns […]

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