Por Priscila Horvat*
Conviver com diabetes tipo 1 exige atenção constante, disciplina e adaptação diária. Mas também pode ser um caminho de troca, identificação e aprendizado coletivo. É justamente nesse ponto que nasce a Heroína do Diabetes, uma personagem criada pela advogada e estudante de nutrição Fernanda Claudino para transformar situações do cotidiano em quadrinhos leves, informativos e cheios de significado.
Fernanda tem diabetes tipo 1 (DM1) há 22 anos e utiliza suas redes sociais para compartilhar experiências reais com a condição. “Sou uma pessoa curiosa, comunicativa e muito interessada em transformar experiências em aprendizado compartilhado”, conta. Ela acredita que dividir o que vive no dia a dia com diabetes pode ajudar outras pessoas a se sentirem menos sozinhas. “Gosto de mostrar a vida real com diabetes, os cuidados, os desafios, mas também as conquistas, as viagens, os momentos felizes e tudo aquilo que faz parte da vida de qualquer pessoa”.
Assim como milhares de pessoas que convivem com a condição, com Fernanda, a “descoberta” não foi diferente. O diagnóstico veio após sintomas clássicos, como sede excessiva, perda de peso e cansaço. Desde então, a trajetória foi marcada por aprendizado contínuo. “Receber o diagnóstico muda a vida, mas, com o tempo, a gente aprende a compreender o próprio corpo, a rotina de cuidados e a importância da informação. Hoje, vejo que conhecimento e acesso à informação fazem muita diferença para viver bem com diabetes. Aliás, são o próprio tratamento”, afirma.
Heroína do Diabetes traduz o cotidiano em identificação e informação
Heroína do Diabetes: quadrinhos transformam rotina com diabetes em informação e acolhimento
E foi pensando assim que nasceu uma protagonista. A ideia da Heroína do Diabetes nasceu como uma forma de dar visibilidade a situações comuns, mas muitas vezes difíceis de explicar. “A Heroína do Diabetes veio como complemento. Surgiu da vontade de ilustrar situações vividas comumente e que talvez não pudessem ser satisfatoriamente mostradas”, explica Fernanda.
Nos quadrinhos, cenas comuns do dia a dia com diabetes ganham destaque, como medir a glicemia em locais inesperados, calcular carboidratos, lidar com hipoglicemias ou explicar a condição para outras pessoas. Situações que, para quem vive com diabetes tipo 1, são familiares, mas que nem sempre são compreendidas por quem está “fora” deste mundo. “A ideia foi facilitar a fala sobre situações muito reais do cotidiano com diabetes, mas de uma forma leve e criativa”, afirma.
O primeiro desenho dessa heroína foi inspirado em uma foto da própria advogada. Mas ela ressalta que um dos diferenciais da personagem é justamente sua universalidade. “A heroína não tem idade, cor, biotipo e nem nada engessado! Ela foi criada para replicar situações que são vividas por qualquer um de nós com diabetes, de maneiras peculiares e diferentes”, destaca.
“Sempre digo que a condição é a mesma para todos, mas como vivemos, sentimos e lidamos com ela, é muito diferente. Portanto, a heroína não sou eu! Ou melhor, pode ser eu, mas também pode ser qualquer pessoa que tenha uma situação como essa, que pode ser ilustrada e que pode ser como um espelho para quem vive com diabetes tipo 1 e que muitas vezes viveu (ou vive) sem se identificar”.
Informação, humor e acolhimento
Além de abordar aspectos técnicos da condição, os quadrinhos também exploram emoções que fazem parte da rotina com diabetes. “Os quadrinhos mostram desde situações técnicas mesmo como aplicação de insulina, uso de bomba, contagem de carboidratos, informações sobre tecnologia, estudos em curso, dicas de tratar hipoglicemia e hiperglicemia, alimentação, até sentimentos e pensamentos que todo esse universo que a gente vive nos traz. Quem vive com diabetes sabe que existem muitos momentos que só quem convive com a condição entende”, explica. Transformar essas situações em quadrinhos foi uma forma de trazer identificação, humor e informação ao mesmo tempo.
Com a ajuda da Inteligência Artificial, que cria as imagens com base no que a profissional solicita como roteiro, medos, inseguranças e frustrações dividem espaço com conquistas e motivação em cada novo quadrinho. Para Fernanda, esse equilíbrio é essencial para mostrar que o diabetes faz parte da vida, mas não define quem a pessoa é. “A ideia é mostrar que o diabetes faz parte da vida, mas não impede ninguém de viver experiências, realizar sonhos e manter qualidade de vida. Ah, e que existem pessoas vivendo a mesma realidade que a gente”.
Atualmente, Fernanda compartilha conteúdos sobre o tema no perfil @diaadiabetes e também na página dedicada à personagem, @heroinadodiabetes, que teve sua primeira tirinha publicada em abril de 2025 e recebe sugestões da própria comunidade. A ideia é ampliar o alcance das histórias e permitir que mais pessoas se reconheçam nas situações retratadas. “O objetivo das situações da heroína é acolher e ser veículo de identificação: ‘nossa, isso também acontece comigo’ – algo comum de ver nos comentários aos posts”, detalha.
Parceria com a Momento Diabetes
Além da atuação nas redes sociais, Fernanda também está em formação na área de Nutrição e atua como voluntária no Instituto da Pessoa com Diabetes (IPD), em Curitiba. Ela também é a nova parceira da Momento Diabetes, com publicações mensais exclusivas e inéditas da Heroína do Diabetes nas redes sociais da revista. Fique de olho para não perder nenhum quadrinho novo!
Ao transformar experiências no dia a dia em quadrinhos, ela reforça que viver com diabetes tipo 1 envolve desafios, mas também é possível construir uma rotina com informação, autonomia e qualidade de vida. E, principalmente, sem se sentir sozinho. “O mais importante é encontrar equilíbrio para que o diabetes seja algo que a gente cuida e não algo que nos defina”, finaliza.
*Priscila Horvat é jornalista com foco em saúde e integra a equipe da Momento Diabetes.
