Ter uma boa alimentação é mais do que satisfazer simplesmente a fome. Uma alimentação saudável precisa incluir o consumo de nutrientes necessários para o bom funcionamento do corpo humano.
Para quem tem diabetes, a escolha correta dos alimentos ajuda a equilibrar a glicemia e viver de forma saudável.
Uma dica para uma melhor nutrição é consumir menos alimentos processados e passar a ingerir mais produtos naturais e frescos.
