Coloque seu celular no modo retrato
Martha Amodio | 19/07/2018
A nutricionista Martha Amodio ensina fazer essa delícia com biomassa de banana verde.
Letícia Martins | 02/07/2018
Excelente fonte de betacaroteno, antioxidante que favorece a saúde dos olhos, o caqui pode se tornar um grande aliado de quem tem diabetes. Só é preciso saber comer.
Redação | 26/04/2018
As refeições podem ficar mais saudáveis com uma mistura rica em ômega 3 e repleta de benefícios para a saúde: os peixes. Além do ômega 3, eles costumam ter menor valor calórico (quando preparados nas versões ao molho, cozidos, assados, grelhados).
Letícia Martins | 22/04/2018
Você não precisa ficar longe do chocolate, mas é bom saber que o diet nem sempre é o mais recomendado e que quanto mais amargo, melhor.
Letícia Martins | 10/04/2018
Segundo a nutricionista Deise Santiago, que tem diabetes tipo 1 e é adepta de uma alimentação variada, equilibrada e saborosa, a resposta é: “claro! por que não?” Mas você precisa entender como!
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