Tratamento

Mônica Lenzi: a educadora de multidão

Ela tem mais de 137 mil seguidores no Facebook e sabe muito sobre diabetes, apesar de não ter a condição. Além da presença online, Mônica Lenzi viaja o Brasil ensinando profissionais de saúde e pacientes.

Alimentação

Almoço com gordura do bem

As refeições podem ficar mais saudáveis com uma mistura rica em ômega 3 e repleta de benefícios para a saúde: os peixes. Além do ômega 3, eles costumam ter menor valor calórico (quando preparados nas versões ao molho, cozidos, assados, grelhados).

Hora do Treino e Comportamento

Vai mudar de casa?

Confira 12 dicas para manter a glicemia controlada e garantir que tudo corra bem durante a mudança.

Colunistas

Assine!