Trabalhar fora de casa requer planejamento e certos cuidados para evitar os altos e baixos da glicemia. Confira alguns deles:

Itens amigos

Leve sempre com você seu glicosímetro para verificar a taxa de glicemia, especialmente em caso de mal-estar e, assim, tomar as devidas providências conforme o resultado. Se a glicemia estiver alta, corrija com a insulina, e se estiver baixa, ingira alimentos ricos em carboidratos simples.

Alimente-se

Evite ficar muito tempo sem comer. Carregue na bolsa lanches práticos ou frutas para quebrar o jejum e tenha sempre à mão balas, pastilhas de glicose ou sachês de mel para reverter uma hipoglicemia.